Comparte tus entrenamientos: Caminar, correr, bicicleta, entrenamientos en elíptica, caminadora o manuales en gimnasio. Conoce tus pasos, ritmo cardíaco y calorías de cada uno.
Controla las calorías consumidas y dieta.
Mide la composición corporal a través del tiempo. % de grasa, masa ósea, IMC, % de agua, y más.
Mide hidratación requerida y actual para estar hidratado en todo momento.
Mide horas de sueño requerido y horas de sueño realizadas.
Invita a tu nutriólogo o doctor para que vea tus resultados y te dé recomendaciones personalizadas.
¡Alcanza tus metas y controla tu peso con Perfect Health!